《圣严法师108自在语》第二集 3 心灵成长

　　79. 人生要在平淡中求进步,又在艰苦中见其光辉。

　　80. 人生要在安定中求富足,又在锻鍊中见其庄严。

　　81. 拥有稳定的情绪,才是立于不败之地的基础。

　　82. 心不随境,是禅定的工夫;心不离境,是智慧的作用。

　　83. 以退为进、以默为辩、以奉献他人为成就自己的最佳方法。

　　84. 佛在心中,佛在口中,佛在我们的日常生活中。

　　85. 慈悲是具有理智的感情,智慧是富有弹性的理智。

　　86. 南北东西都很好,行住坐卧无非道;心中常抱真惭愧,忏悔报恩品最高。

　　87. 修行人要开诚佈公、真诚相待,不存邪念恶念,就是所谓的「直心是道场」。

　　88. 当烦恼现前,不要对抗,要用惭愧心、忏悔心、感恩心来消融。

　　89. 踏实的体验生命,就是禅修。

　　90. 拥有身心的健康,才是生命中最大的财富。

　　91. 呼吸即是财富,活着就有希望。

　　92. 心裡如果「打结」了,最好能向内观看自己的起心动念处。

　　93. 被烦恼撞着了,此时最好享受自己呼吸的感觉。

　　94. 心中有阻碍时,眼中的世界皆不平;心中无困扰时,眼前的世界都美好。

　　95. 心不开朗就是苦,心境豁达就能转苦为乐。

　　96. 生灭现象是世间常态,若能洞察生灭现象,便是智者。

　　97. 把心念转过来,命运也就好转过来。

　　98. 智慧并不只是通晓经典,而是要有转化烦恼的巧妙方便。

　　99. 烦恼即菩提,并不是说没有烦恼,而是虽然有烦恼,但是你不以它为烦恼。

　　100. 只要心平气和,生活便能快乐。

　　101. 面对生气,要学会「反观自照」,照一照自己的心念,问一问为什么要生气?

　　102. 操心就有事,放心便无事。

　　103. 从自我肯定、自我提昇,到自我消融,是从「自我」到「无我」的三个修行阶段。

　　104. 要重视善因的培育,不要只期待美果的享受。

　　105. 当你体认到自己的智慧不足时,智慧已经在无形中增长了。

　　106. 心要如牆壁,虽然不动,确有作用。

　　107. 要做无尘的反射镜,明鑑一切物,不沾一切物。

　　108. 当大家都在盲目地争夺之时,你最好选择另外一条路走。